Mitybos specialisto paslaugos
Atlaskite, kaip mūsų mitybos specialistai padeda žmonėms pasiekti sveikesnį gyvenimo būdą per subalansuotą mitybą ir asmeninę metodiką.
Individuali video konsultacija
Tiesioginis pokalbis su mūsų mitybos specialistu, kurio metu diskutuojame jūsų sveikatos tikslus, šeimos ligų istoriją ir dabartinius maisto įpročius. Specialistas suteikia konkretų grįžtamąjį ryšį ir sukuria individualizuotą pradžios planą.
- Trukmė: 60 minučių
- Asmeninės rekomendacijos
- Klausimų ir atsakymų sesija
Personalizuotas maitinimo planas
Detali analizė remiantis jūsų mediciniu pagrindu, fizinės veiklos lygiu ir asmeniniais maitinimo pasirinkimais. Planas sudaromas pagal savaitės dienų struktūrą su pamainos ir pageidavimų galimybėmis.
- 30 dienų detalus planas
- Naudingi patarimai gaminti
- Makronutrientų balanso apskaita
Mitybos edukacijos kursas
Išsamūs modiniai vaizdo pamokos kurse, kuriame paaiškinti sveiko maitinimo pagrindai, maisto ženklinimas, porcijų kontrolė ir sąmoninga maitinimo praktika. Skirta tiems, kurie nori giliau suprasti mitybą.
- 12 video modulių
- Parsisiuntžiami vadovai ir šablonai
- Visam gyvenimui prieiga
Maisto dnevniko analizė
Siųskite savo sąvaitės maisto žurnalą, o mūsų specialistas atliks nuodugnią analizę. Gausite detalius komentarus apie nutrientų dengimą, porcijavimo modelius ir pataisas jūsų dabartiniu maitinimo režimu.
- Nutrientų profilis
- Tūkstančio žodžio atsiliepimas
- Savaitės dėmesio fokusas
Elektrinis el. pašto subyčias
Nuolatinė el. pašto pagalba: klauskite klausimų apie receptus, maisto paruošą, mitybą konkrečiose situacijose. Mūsų specialistas atsako dvi dienas per savaitę, suteikdamas praktinius sprendimus ir paskatinimą.
- 30 dienų prieiga
- Neriboti klausimai
- Greitai personalizuoti atsakymai
Receptų pasiūlymo pakete
Kolekcija iš 20 sveikų, lengvų paruošti receptų, pritaikytos jūsų pageidavimams. Kiekvienas receptas turi šaltinio aprašą, vertę ir parinktus žingsnį po žingsnio, skirta pradedantiems virtuvėje.
- 20 subalansuotų receptų
- Naudingų ekvivalentų parinktis
- Išbandyti gyventojų patarimai
Mityba ir fizinis aktyvumas
Integruotas mokymas, apimantis, kaip subalansuoti mitybą su jūsų treniruotėmis. Išmokskite apie karbohydratų tvarkaraščius, baltymų poreikius ir išsisklaidiusiai šaltinkų paruošą prieš ir po treniruotės.
- 6 vaizdo pamokos
- Tiesingas snack idėjos
- Energijos planavimo šablonai
Žmogaus medžiagų apykaita
Suprasti savo kūno unikalius poreikius per tikslinę analizę. Specialistas tyrinėja jūsų geno, veiklos lygio ir sveikatos įrašų kontekste, kurie individualizuoja jūsų mitybos megaverts iš pagrindinės paieškos.
- Nuodugnė metabolinio audito
- Asmeninės kalorūmų skaičiavimai
- Keliems mėnesiams detalus aprašymas
Kodėl pasirinkti mūsų mitybos specialistus?
Dietgoalacademy skirtumo suprasti per mūsų dedikuotą, edukuotą ir empatinį požiūrį į geriausią savęs sveikatą.
Sertifikuoti specialistai
Mūsų komanda turi nuodugnias švietimo pareigas ir tęsiamos profesinės plėtros susitarimą, užtikrinant, kad jūs gaunate šiuolaikines, pagrindines žinias.
Individualus požiūris
Jokia du žmonės yra vienodi. Todėl mes kuriame visus planus ir rekomendacijas, atspindinčias jūsų unikalius poreikius, pageidavimus ir gyvenimo aplinkybes.
Pasitikėjimas ir konfidencialumas
Jūsų asmeninė informacija ir sveikatai susiję duomenys yra slaptūs. Mes dėl šio deriname griežtus duomenų apsaugos standartus kiekvienoje konsultacijoje.
Praktiniai, nepolitiniai patarimai
Mes skiriamiesi teorijos ir duomenimis, todėl visos rekomendacijos yra lengvos įgyvendinti jūsų dieną iš dienos gyvenime, be jokios sunkios dietos kultūros.
Nuolatinis palaikymas
Jūsų gerovės kelionė nesibaigė pirmąja konsultacija. Mes siūlome tęsinį, grįžtamąjį ryšį ir motyvacijos žodžius, kai jums jų reikia labiausiai.
Įrodytas metodas
Mūsų metodika grindžiama nuodugnaus mokslo, praktyko patobulinto metų iš šimtų kliento padarinių ir nuolat atnaujinimo su naujausia mitybos mokslu.
Kaip pradėti savo mitybos kelionę
Pradėti yra paprastas ir dalinis procesas. Sekite šiuos žingsnius, kad surastumėte tinkamas paslaugas jums.
Nusklaidykite paslaugas
Peržvelkite aukščiau esančias paslaugas ir identifikuokite, kuri geriausiai atitinka jūsų tikslus ir sveikatos keklų.
Susisiekite su mumis
Siųskite el. laišką arba naudokite mūsų kontaktų formą, kad diskutuotumėte apie jūsų poreikius ir atsakyti jūsų klausimams.
Susitarimas ir aptarimas
Mūsų komanda jums padės nuspręsti ir paruošti pritaikyto paketo, kuris tinka jūsų biudžetui ir atsiskaitymų reikalavimams.
Pradėkite transformuoti
Gautą tūrinį, planų ir tiesioginio palaikymo pradėkite savo kelio į sveikesnį ir subalansuotą gyvenimą.
Dažnai užduodami klausimai
Raszykite atsakymus į bendriausias klausimų apie mūsų paslaugas ir mitybos konsultacijas.
Taip, išties! Daugelis mūsų kliento kombinuoti skirtingos paslaugos iš jų poreikius. Pavyzdžiui, jūs gali pradėti su vaizdo konsultacija, tada užsiprenumeruoti mūsų kursą, apie edukaciją. Mūsų komanda jums padės kurti pasirinktą paketo, kuris atspindi jūsų tikslus.
Mūsų tūrinį sukūrtas nuo duomenų grindingas ir saugiausia praktika. Jūs išmoksite apie makronutrientus, mikronutrientus, vadybą dydžį porcijų, saugiai maisto paruošą, ir kaip skaityti maisto ženklinimą. Visos pamokos yra struktūrinės nuodugnios, bet vedamos lengvai suprasti, net pradedantiems.
Taip, visiškai! Jūs galite atsisakyti savo prenumeratos bet kuriuo metu be klausimų. Nėra jokių slapčių kontraktų ar baudų. Tiesiog nurodykite per savo paskyros nustatymus, ir prieiga bus sustabdyta iškart.
Mūsų kolegialus komanda yra čia, jei jums reikalinga pagalba. Prieiga prie ekskliuyvaus forumo, el. pašto palaikymo per 24 valandas, ir mėnesinio tiesioginio vaizdo pokalbio su mūsų čefu-dietiku. Niekada neesi vienas savame kelionėje!
Ką sako mūsų mokiniai
Sužinokite, kaip Dietgoalacademy pakeitė tūkstančių žmonių gyvenimus ir mitybos įpročius.
Laima K.
Kaunas
"Šis kursas buvo žaidimo keitimas! Dabar suprantu savo mitybą ir jautuosi energingiau nei kada nors. Rekomenduoju kiekvienam."
Rimas V.
Vilnius
"Niekada nebuvau tokia susitikęs maisto pasirinkti. Kursas buvo lengvai sekamas ir visiškai praktiškus. Sveiki žmonės prasidėjo čia!"
Ingrida M.
Klaipėda
"Išmokta paprastais žodžiais, ne mokslinės terminologija. Tūrinys buvo nuodugnios ir visada prieinamas. Nepagailėjau!"